【写真】くわばたりえヤーナリズムでくびれた！

ダイエットブームを起こした「コアリズム」の開発者の一人ヤーナ・クニッツさんが
考案したエクササイズです。

産後太り解消にくわばたりえさんがチャレンジしましたね～

見事くびれをゲットしました！

１レッスンが何と１０分！

忙しい方には最高ですね。

【正規販売店】【正規販売店】ヤーナリズム（DVD4枚組） くわばた... 価格：9,900円（税込、送料別）

タグ：くわばたりえ ヤーナリズム 腰振り １０分 エクササイズ くびれ コアリズム 産後太り